Stress verminderen is niet eenvoudig, zeker niet als het druk-druk-druk is. Deze 3 stappen helpen om het juist aan te pakken. Bekijk de video of lees verder onderaan.
Stress verminderen? Zo begin je eraan! Meer lezen »
“Nu pas besef ik hoe saai mijn job eigenlijk is”. Nee die uitspraak komt niet van mij. Twee vrienden kwamen gisteren tot dezelfde conclusie in een videogesprek. Beiden zijn teruggevallen op 100% thuiswerk, hun job gestript tot de pure inhoud. Veel achter de computer, rapportjes schrijven, administratie, plannen uitwerken. Geen babbels meer met collega’s in
“Nu pas besef ik hoe saai mijn job eigenlijk is” Meer lezen »
De zomer komt eraan, vakantie staat voor de deur. Iedereen blij, da’s maar normaal. Maar regelmatig zie ik mensen bij wie het meer is dan dat. Die vakantie is echt de laatste strohalm waar ze zich aan vastklampen, de eindmeet waar ze zich naartoe slepen. Op hun knieën, tong uit de mond. En dan bekaf
Snak jij ook naar vakantie? Meer lezen »
Ik ben een grote fan van feedback. En toch zeg ik vol overtuiging: stop ermee, met dat Feedback Geven!
Stop met feedback geven! Meer lezen »
“Ik zit niet goed in mijn job – maar hoe verander ik dat?” Vaak hoor ik mensen zuchten. Elke optie lijkt een gigantische berg, niet te overzien. En hoe beklim je zo’n berg? Het antwoord: “stapje voor stapje”. Meer nog: een eerste stapje brengt je vaak verder dan je denkt.
Eén klein stapje kan volstaan Meer lezen »